エクササイズ

年末年始を実家で過ごし、楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。
家族で四国へ旅行に行った以外は割りとのんびり過ごせました。
旅先や家でずっと食べまくっていたので
そろそろ体重が気になる頃(;´Д｀)

たるんだお腹を解消すべく、
やっと先日届いたエクササイズＤＶＤに手をつけました。

ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ (2005/03) MICO 商品詳細を見る

楽しくなければ続きませんからね。
ヒップホップダンスなんて当然今までやったことが無いので
心配でしたが、基本的な動きはそれほど激しくなく、
ヨガのように複式呼吸をしながらゆっくり動かすものが多かったです。
でも、体が硬いので簡単ではありません(-ω- )努力が必要です。
１日１５分くらいを２日続けましたが、腹筋に相当きてます・・。イタイ

少しずつ続けて最終的には写真のような美しいくびれにｗ
なれるといいのですが。

アイスマン

わが家にあれが
あのクールなやつがやって来ました

前のやつの約2倍くらいの容量だー

つまり 冷蔵庫です(゜-゜)

先輩のお宅にあったのを頂きました（涙）ありがとう
置いてみると狭い部屋にかなりな存在感
しかしこれでもう霜取り困らない。奥の食材とり出すのに雪崩にならない

うーん。かわいいやつ(゜-゜)

バーゲン2

昨日は前回買いそびれた靴を買いに再びバーゲンへ行くことにした

ギターレッスン後おぐーさんと、すでに買い物して重そうな荷物を抱えた友人と合流。とりあえず３人でお茶しにレトロ喫茶「Ｇ線」へ。
時間を忘れていろんな話しをする中、私の聞き間違いや 言いまつがいが多い事を再認識した
この話は 後々書く事にしようと思う(゜_゜ 多分
おぐーさまごちになりました。
その後 バーゲンでかわいい靴を調子に乗って二足ゲット
サンダルはゴールドだけど肌に馴染みやすい感じだったので

たまには パッとお金つかわないとね

バーゲン

夏だしバーゲンだしーー

午前中は爆睡し、昼からなんとかけだるい体を起こして街へ出掛けた。なんとしてもバーゲンに行きたかったから。行きたい店は2〜3店で目標は靴とカーディガンを買う事。
で 実際買ったのは
ラメ入りの茶の帽子（右）ハーフパンツ
スカート
白いカットソー

靴は 何処いった(-.-;)

サンダル履いてたら足にまめが出来てしまい痛かったから靴選びは断念して帰った

帰りの市内電車では広島市民球場からの応援帰りと思われる赤い集団と一緒になり もの凄い密集度に
どうやら勝ったらしかった。この人達今日はビールがうまいだろうな

家に着くと暑さと疲労でしばらく寝てしまった
ほんと体力ないわー

それでも やっぱり１年で１番夏が好きです(^_^)

バンビーノ

かわいいバンビのバッチ
おぐねーありがと

ダークサイドが見えますか


女は瞳で恋してるでしょ、そうでしょ〜？

シャラッラ〜ん（金スマ風）

マイギター

ボサノヴァが好きで始めたギター。
かれこれ４、５年くらいになるけど腕前の方は伸びず；
まぁスローペースではあるけどぼちぼちやっていくよー。

とりあえずの目標は来月の発表会ライブ
冒頭ソロパートがなんともひやひや(;´Д｀)ぷひゅ〜